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怀孕2个月食谱—砂仁鲫鱼汤的特点：特点：健脾开胃、利湿止呕、利水。孕妇食谱——怀孕2个月食谱：砂仁鲫鱼汤材料： 鲫鱼1条(约300克)，砂仁5克制法：鲫鱼去鳞、鳃及内...
2023-09-19
1.配料：一条鲜鲫鱼，适量生姜、大蒜、洋葱和水。2.先把鲫鱼清洗干净，在鲫鱼背上做一些适当的切口。3.将切好的大葱切碎，放入锅中烧油，然后将鲫鱼放入锅中，将鱼煎至两面变黄，然后向锅...
2023-09-07
1.洗好的鲫鱼放点盐，准备少量的姜蒜。2.将油倒入锅中，油温热后，加入鱼，轻轻油炸。因为是给宝宝吃的，不要把鱼煎太老。翻鱼的时候要小心，不要撒鱼。3.加入生姜和大蒜(一点点，不多)。...
2023-08-25
1.鲫鱼300g，豆腐200g。2.鲫鱼内外用手洗净，肚子里的黑膜一定要撕干净。鱼头盖也是挖出来用手洗的。直到洗鱼的水没有血。抓鱼，在鱼上撒点盐，腌制10分钟左右。3.姜片、葱花切好，准...
2023-08-25
妊娠早期，胚胎各器官的形成发育需要各种营养素，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和水，这一阶段要避免偏食。孕妇的饮食应满足胚胎对各种营养素的需要，还应考虑早期妊娠反应...
2023-08-25
宝宝出现黄疸，妈妈除了细心观察宝宝的黄疸配合治疗外，还可以准备一些有助于退黄疸的食物，让宝宝的黄疸早日退去。
新生儿黄疸食谱推荐：茵陈鲫鱼汤
退黄疸、清湿热、健...
2022-04-18
鲤鱼汤的做法鲤鱼汤是一款家常汤品，制作简单。主要食材是鲤鱼，主要烹饪是炖。成品香味扑鼻，汤汁鲜美，有温阳化水，利尿消肿之功。做法一：主料：鲤鱼1尾，老姜80克，枸杞1大匙。辅料...
2020-08-03
制作材料主料：杭椒100克、鲜笋100克。调料：姜片30克、蒜片30克、盐、糖、香油。制作方法1.杭椒、鲜笋洗净切滚刀块。笋块焯水待用。2.炒锅上火烧...
2020-07-07
鲫鱼冬瓜汤的做法鲫鱼冬瓜汤味道鲜美，鱼肉细嫩，受到人们的广泛喜爱，已经成为一道家常鱼汤。鲫鱼冬瓜汤有一定的营养价值和药用价值，具有丰富的胶原蛋白和各种有益的物质，易消...
2020-06-29
鲫鱼汤的做法鲫鱼汤营养价值非常高，是孕产妇喜欢喝的滋补催乳汤。鲫鱼含有优质的蛋白，营养全面，鱼肉质鲜甜可口，鱼肉融在汤里更是汤浓鱼味显鲜了，虽说是是催乳汤，但一般人群都...
2020-06-29
豆腐鲫鱼汤是一道做法简单，香味浓郁又营养丰富的汤，能够帮助宝宝补充营养以及促进消化。妈妈们可以制作这道给8个月大的宝宝吃，赶紧来学学吧!豆腐鲫鱼汤制作方法：原料：鲫鱼，豆...
2019-07-23
鲫鱼含有全面而优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹，有奇特的缓解功效。下面，就介绍一下孕妇喝鲫鱼汤的...
2019-07-23
鲫鱼汤的营养价值高，而且有很多的食疗功效。所以平时多喝些鲫鱼汤比较好。那么鲫鱼汤怎么做好喝?有哪些适合孕妇喝的鲫鱼汤?接下来就来看看几种鲫鱼汤的营养做法。孕妇鲫鱼...
2019-07-23
鲫鱼汤的营养非常高，对于孕妇来说，是再好不过的营养汤了，那么，孕妇喝鲫鱼汤要怎么做才好呢?下面我们一起来了解一下。孕妇能喝鲫鱼汤吗孕妇能吃鲫鱼。鲫鱼富含优质蛋白，每100...
2019-07-23
怀孕的时候孕妈们的口味会发生很大变化，同时对于营养的需求也有不同，大家都知道鲫鱼汤那是好处多多的，那么对于孕妇来说是不是也一样呢？鲫鱼汤孕妇能喝吗？其实孕妇是可以喝鲫鱼...
2019-07-23