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时间:2019-07-23 00:00:00 浏览:18
胎宝宝与母体状况
胎儿的情况:
在你的子宫里,小胚胎正在迅速成长。心脏已经开始有规律跳动,初级的肾和心脏等主要器官都已形成,神经管开始连接大脑和嵴髓。脑下垂体腺和肌肉纤维也开始发育。眼杯、听泡、鼻窝一一出现。四肢的变化也越来越明显。血液循环建立起来,形成胎盘雏形。胎宝贝已开始像蚯蚓那样蠕动了。不过这一切奇妙的微小的变化,你无法感受到。
母体情况:
你的妊娠反应开始明显。由于雌激素与孕激素的刺激作用,你的胸部感到胀痛、乳房增大变软、乳晕有小结节突出且颜色渐渐变深,在月经逾期不至10多天后,多数女性会时感困倦、排尿频繁,常在清晨起床后感到恶心或频繁呕吐,同时出现头晕、食欲不振、恶油腻食物等现象,但对酸性食物有了兴趣,或是突然非常想吃某种东西,且欲望难以遏止。这就是早孕反应,一般在怀孕12周后自行消失。
营养提示
1.孕吐容易造成缺水缺钠,准妈妈要多喝水。如果孕吐严重,容易导致摄铁不足,要多补充铁,如:动物肝脏、番茄、芹菜、红枣、葡萄等。能减轻呕吐的食品如烤面包、饼干等干食品。
2.多吃有助于胎儿神经系统发育的食品:核桃、海鱼、黑木耳等。
3.克服晨吐可以在床头放一杯水、面包或者一小块水果,帮助抑制恶心。
本周准妈妈必读
1.不管你具备多少怀孕知识,接受定期产检是绝对必须的。定期产检不仅可以发现了解胎儿的现况,在精神层面上,给你一种安定感,让你怀着喜悦的心情,来面对怀孕期间的种种不适。
妊娠第6周或第一次正式检查,包括下列检查项目:
※问诊:家族疾病史、过去病史、本胎不适症状。
※身体检查:体重、身高、血压、甲状腺、乳房、骨盆腔检查、胸部及腹部检查。
※实验室检查:血液常规、血型、rh因子、vdrl、尿液常规、子宫颈抹片细胞检验。
※例行产检。
2.这周,早孕反应明显,你会食欲不振、恶心呕吐等症状,很容易让怀孕的美好感觉变成痛苦。不用担心,学习一些小方法,可以缓解孕吐症状。
本周准爸爸必读
由于孕妈妈早孕反应会比较强烈,准妈妈一定要细心照顾,体贴周到。切记,这周要停止性生活,一次尝试都有可能带来严重的后果!
胎教提示
运动胎教可以促进胎儿大脑及肌肉的健康发育。并且,在怀孕早期,妊娠反应比较严重,进行适当的运动,这不仅可以使孕妇转换心情,而且对小小的胎儿的发育也是非常有益的。
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