孕29周进入孕后期-2024欧洲杯网投

时间：2019-07-23 00:00:00 浏览：39

胎宝宝与母体状况

胎儿的情况：

胎宝贝坐高27厘米左右，身长大约43厘米，体重已经有1300多克了。这一周小家伙有个十分可爱的小动作不会被你察觉，那就是“微笑”。

母体情况：

孕妈妈肚子里的胎儿营养需求达到最高峰，这时的孕妈妈需要摄入大量蛋白质、维生素c、也算、b族维生素、铁质和钙质。可多喝牛奶，每天最好喝500毫升。不爱喝牛奶的孕妇也可以喝豆浆，多吃豆腐、海带和紫菜，这些食物中钙的含量也很高，特别是海带和紫菜中还含有丰富的碘，有利于胎儿发育。缺钙比较严重的孕妇要根据医生建议补充钙剂。

营养提示

孕后期，胎儿的生长速度进一步加快，尤其是细胞体积增加迅速；大脑发育加快；肺部进一步发育以适应出生后能进行唿吸和血氧的交换功能；皮下脂肪大量储存。另外，胎儿还需为自己出生后储备一定量的钙和铁等营养素。

本周准妈妈必读

1.认识生产前征兆，避免过度劳累，万一发生早产情形，态度宜冷静沉着赶快就医诊治。

2.睡眠姿势避免仰卧位，提倡左侧卧位。

3.减少出去公共场合，人多或过度拥挤的地方要少去，不但可减少感染几率，也可避免母亲因情绪过度激动或收到惊吓紧张而早产。

4.孕妇装长度不可太短，最好及膝或超过膝盖。

5.远游或外出一定要交代家人行踪，以策安全。

6.这个时期最可怕的是妊娠中毒症。每日生活要避免过度疲劳，饮食上注意不要吃盐过多。睡眠要充分，白天也要注意卧床休息。妊娠中毒症的症状只要接受产前检查，就可以早期发现。为此，2周一次的产前检查一定要去。还在上班工作的孕妈妈要特别注意这一点。

7.孕后期需要大量进补，孕妇的过度肥胖和巨大儿的发生对母子双方健康都不利。如果出现超重或体重增加过多，应在医生知道下根据情况调节饮食方案，适当减少动物脂肪与碳水化合物的摄入量。

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受传统思想的影响，很多男人都想妻子生个男孩。对于现代社会来说，男孩女孩都是自己的孩子，千万别因为孩子的性别而烦恼。有的甚至埋怨妻子。