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夏季孕妇如何防蚊驱蚊-2024欧洲杯网投

时间:2023-06-05 11:46:01 浏览:33

一、这样的孕妈更招蚊子

据专家介绍,孕妇在妊娠后期呼气量比非妊娠妇女大21%,呼出的潮湿气体与二氧化碳对蚊子具有相当的吸引力。同时,由于孕妇腹部温度比非妊娠妇女高, 皮肤 表面所散发的挥发性物质就越多,这种由皮肤细菌产生的化学信号极易被蚊子嗅到而成为叮咬目标。而以下三种行为,也相当于对蚊子自投罗网:

1、穿衣打扮不当。

蚊子怕光但又不喜欢光线太暗,最喜欢在弱光环境下吸血。白天,当人们穿着深色衣服时,反射的光线较暗,恰恰投其所好。另外,蚊子喜欢叮咬体温较高的人,而深色衣服的吸热能力强。几种因素相加,自然使得深色衣服的诱蚊指数大涨。

2、香水发胶面霜招惹蚊子。

大多数化妆品都含有可吸引蚊子的化学成分。所以化妆的女士比素面朝天者更受蚊子“追捧”。这是因为大多数化妆品中都含有硬脂酸(脂肪酸的一种),而这正是蚊子等令人讨厌的昆虫生存所必需、而它们自己又不能产生的营养。

3、驱蚊水和防晒霜不宜共用。

对容易挨蚊子咬的人来说,驱蚊水无异于救命的稻草。但驱蚊水不宜和防晒霜以及其他香水混用,混用会降低甚至完全抵消驱蚊效果。而且在高热天气下,其中的成分更可能发生化学反应,造成皮肤炎症。

一、这样的孕妈更招蚊子

据专家介绍,孕妇在妊娠后期呼气量比非妊娠妇女大21%,呼出的潮湿气体与二氧化碳对蚊子具有相当的吸引力。同时,由于孕妇腹部温度比非妊娠妇女高, 皮肤 表面所散发的挥发性物质就越多,这种由皮肤细菌产生的化学信号极易被蚊子嗅到而成为叮咬目标。而以下三种行为,也相当于对蚊子自投罗网:

1、穿衣打扮不当。

蚊子怕光但又不喜欢光线太暗,最喜欢在弱光环境下吸血。白天,当人们穿着深色衣服时,反射的光线较暗,恰恰投其所好。另外,蚊子喜欢叮咬体温较高的人,而深色衣服的吸热能力强。几种因素相加,自然使得深色衣服的诱蚊指数大涨。

2、香水发胶面霜招惹蚊子。

大多数化妆品都含有可吸引蚊子的化学成分。所以化妆的女士比素面朝天者更受蚊子“追捧”。这是因为大多数化妆品中都含有硬脂酸(脂肪酸的一种),而这正是蚊子等令人讨厌的昆虫生存所必需、而它们自己又不能产生的营养。

3、驱蚊水和防晒霜不宜共用。

对容易挨蚊子咬的人来说,驱蚊水无异于救命的稻草。但驱蚊水不宜和防晒霜以及其他香水混用,混用会降低甚至完全抵消驱蚊效果。而且在高热天气下,其中的成分更可能发生化学反应,造成皮肤炎症。

二、家居防蚊很重要

要与蚊子作战,我们必须了解蚊子的生活习性。一般蚊子每年4月开始出现,至8月中下旬达到活动高峰。最适宜蚊子成长的温度是30℃左右,同时必须有水,因此地面积水、洼地浅坑、容器存水、花盆积水等,包括家里的雨棚、下水管道、地漏,都是蚊子的栖身和繁殖之处。因此,防蚊的第一战就是要彻底消灭蚊子的生存空间。

因此,孕妈居住的家居环境要做到以下几点:

1、检查家里地漏、下水道等处防止积水,并时常喷点杀虫剂,不给蚊子生存空间;

2、家中水生植物要定期换水,保证纱窗、纱门没有“破绽”,注意随手关门,千万不要门户大开让蚊子长驱直入;

3、不要把易拉罐、矿泉水瓶、 鸡蛋 壳等容易积水的垃圾乱扔,最好用有盖垃圾桶;

4、如果出差或长期不居住,要把抽水马桶的盖子盖上,把洗手池、水池里的水放干净,以防蚊子产卵。

三、孕妈正确使用驱蚊剂

目前市面上的灭蚊产品包括盘式蚊香、片型电蚊香、液体电蚊香和杀虫气雾剂等,在合理的比例之内,一般不会对人体造成伤害。但一些劣质蚊香还含有六六六粉、雄黄粉等,这些物质对人体具有毒性,如果室内通风不良,可能使人慢性中毒。长期使用、过量吸入,容易对孕妈及 胎儿 造成肝脏、肾脏、 神经 系统、造血系统的损伤。

1、注意使用次序。

先关闭门窗,再点燃蚊香,点燃蚊香后尽快离开,1-2h后回来用扫帚扫地面,并开门窗充分通风之后进入室内。

2、购买蚊香时,首选除虫菊蚊香。

购买蚊香时,首选除虫菊蚊香,其次选胺菊酯或溴氰菊酯等低毒拟除虫菊酯蚊香,不要购买和使用有机氯、有机磷类杀虫剂制作的蚊香。

3、正规的超市购买。

孕妈需到正规超市去购买驱蚊剂,不要贪图便宜,购买未标明杀虫有效成分的蚊香及灭蚊片,否则既达不到驱蚊的效果,又对自身的 健康 产生影响。

四、孕妈绿色防蚊全攻略

1、用蚊帐或纱窗把蚊子隔绝在外。

蚊帐既能避蚊又能防风,还可吸附飘落的尘埃,过滤空气,尤其适合孕妇及儿童。纱窗则可让新鲜空气进入室内,同时让有害的烟雾流到室外去。

2、绿色植物驱蚊。在卧室内摆放一两盆盛开的夜来香、茉莉花、米兰、薄荷或玫瑰等,蚊子因不堪忍受它们的气味而躲避。

3、生吃大蒜。大蒜通过人体生理代谢后从汗液排出体外,会产生一种蚊子不敢接近的气味。

4、巧用电冰箱。家用电冰箱背面的压缩机工作时,其外壳温度通常为45~60℃,且热度均匀。如将市场上出售的电子灭蚊器专用的灭蚊*片买来,于傍晚时分放在冰箱压缩机外壳上,利用其余热蒸发*片,也可达到良好的灭蚊效果。

5、水果蔬菜驱蚊。其实,食物中有一些元素是可以驱蚊的,只要吃得对,由内而外,蚊子自然离你远远的。比如说,果蔬中有一些含有蚊子不喜欢的气味,如含胡萝卜素的蔬菜及大蒜等有辛辣味的蔬菜,孕妇吃下后,蚊子也会离远点。

6、维生素b1驱蚊。另外,维生素b1也能驱赶蚊子,服用维生素b1后人体会散发出特殊气味,使蚊虫敬而远之,达到驱蚊防虫效果。

7、驱蚊食物单。如含胡萝卜素跟维生素b1的果蔬有一下几种,胡萝卜、豆瓣菜、西兰花、芒果、苹果、菠菜、豌豆苗……在烹饪这些食物的时候,可以适当多放一些大蒜,驱蚊之余,大蒜还能够促进人体的血液循环,同时起到杀菌作用。

医学专家表示,如果考虑健康因素,应尽量避免使用含有化学物质的驱蚊产品,可以安纱窗、使用电蚊拍、蚊帐、灭蚊灯等物理方法赶走蚊虫,尤其是孕妇和儿童最好使用物理方法。由于花露水中含有麝香、薄荷等中*成分,妊娠 子宫 会比非妊娠子宫更加敏感,孕妇使用可能会增加流产风险,因此不宜使用花露水止痒。此外,皮肤、酒精过敏者也不宜使用。

夏季孕妇如何防蚊驱蚊

延伸阅读

中医夏季养生知识大全

夏季,指我国阴历四月,五月,六月的立夏,小满,芒种,夏至,小暑,大暑。从立夏开始,一直到立秋。夏天其实是一个很好的养生时节,如果能在这个季节科学养生,可以让身体更健康,一年不生病哦!

夏天怎样养生?

第一点:健脾除湿

夏季是湿邪最重的季节,加上夏季脾胃功能低下,人们常常感到胃口不好,容易腹泻,出现舌苔白腻等症状,因此应常服健脾利湿之物。通常选择健脾芳香化湿和淡渗利湿之品,如藿香,莲子,桂枝等。

第二点:清热消暑

夏季气温高,暑热邪盛,人的心火较旺,所以常用一些清热解毒的清心火*,如菊花、薄荷、金银花、连翘、荷叶等,对消暑有一定效果。

要点三:补肺肾

中医学认为,夏季心火旺,肺金、肾水虚衰,应注意补肺肾之阴。可以选择枸杞子、生地、百合、桑葚,以及收肺气*,如五味子等,可防汗过多,损津气。

第四点:冬病夏治

夏令营不一定要冬病夏治。我们所说的冬病夏治,就是夏季人体与外界阳气相生,用内服中*配合针灸等外治方法治疗一些冬季好发的疾病。若以鲜芝麻花常揉易冻伤处,可预防冬季冻疮;以*膏贴于穴位,可治疗冬季气喘、鼻炎。

第五点:忌长时间熬夜

人的阳气最旺盛的时候是在晚上11点到凌晨3点之间,如果这个时候还没睡,还在熬夜,就会影响人体内阳气的生成,同时也影响肝脏的健康,所以,夏天要注意不要熬夜,最好在11点之前就睡。

第六点:忌吃过量

夏天人的阳气在外,阴气在内,胃液分泌较少,消化功能较差,故忌暴饮暴食冷饮。此外,大汗淋漓后不要多吃冷饮,特别是一些慢病患者,吃冷饮更要有所选择。例如冠心病,哮喘,慢性气管炎,不能吃冰冻食物;胃溃疡,胃酸过量,不能多用酸味的冷饮;糖尿病,不能喝含糖饮料。

中医学强调“天人合一”,即人体要适应自然环境的变化,季节气候的变化。而且夏天天气炎热,心火较旺,要适应这种气候特征,就要遵循科学的养生之道。因此夏季养生不妨试试上面提到的6点,或许一年就少生病吧!

夏季怀孕夫妻必知的常识

什么样的季节适合怀孕,人们总是总说纷纭,但是从科学角度上说,最佳的怀孕季节是在5月到10月之间。比如你在7月怀孕,那么第二年的5月就会生产,六月出头就可以抱着孩子晒到温暖的阳光了。

但是夏季怀孕也需要多多注意,闷热的环境可能会带来一些问题。

而且,由于夏季和秋季的蔬菜瓜果都非常丰富,早孕反应比较重的孕妈咪能够吃到营养丰富的食物,也有利于胎宝贝的生长发育。所以,即便是在炎热的夏季受孕,如果注意避开一些不利因素,也会生出 健康 的宝贝。那么,应该注意一些什么呢?

1.天气闷热更要注意调理好心绪

夏季天气闷热,易情绪烦躁,休息不好,食欲较差,影响胎宝贝正常生长发育。准备怀孕前就要营养均衡合理,最好多吃些蔬菜、水果和鱼肉,清淡饮食也能帮助你调理心情。

2.一定要注意饮食卫生

夏天,食物丰富对营养有利,但是由于天气炎热,出汗较多,使人们常常大量食入冷饮、瓜果蔬菜,即使是鸡鸭鱼肉也愿意吃凉的。如果这些食物未洗干净或已变质,常使胃肠道感染性 疾病 的发生率增加,轻者 腹泻 、呕吐,重者会出现高热、脱水及电解质紊乱,需用抗菌素等*物治疗,而所有这些都会对胎宝贝产生不良影响。因此,在夏季怀孕时一定要注意饮食卫生,特别是瓜果蔬菜要洗净,不要食入已变质的食物。

夏季食欲不振时

夏日炎炎似火烧,胃口似乎也被烧没了。多少美味佳肴摆在面前,竟没有去吃的冲动。这对吃货来说该是多么的纠结啊。而对于备孕妈妈来说,这正值需要补充营养的时候,怎么能不吃?小编在此推荐几款美食,让备孕妈咪既胃口大开又营养丰富。

夏季食欲不振时,备孕 女性 应该这样吃:

1、夏季备孕,这样吃补叶酸

叶酸对宝宝的 健康 发育起着很大的作用,叶酸缺乏,有可能导致 胎儿 大脑发育不完整或者出现畸形,所以女性在怀孕前三个月就要摄入充足的叶酸。富含叶酸的食物有苋菜、菠菜、生菜、芦笋、小白菜等。孕早期每天需补充0.4毫克叶酸。

推荐食谱:豉汁青鱼头

材料:青鱼头、橄榄油、生抽、葱丝、姜丝。

做法:把青鱼头洗净后放上蒜蓉、酱油等腌制,腌制时间大约为2小时,所以要提前准备。之后就可以将腌制好的鱼头和盘子一起放入锅中蒸煮,记得放些姜丝在鱼头上,盖上锅盖旺火蒸20分钟取出,放一些葱丝在上面,并淋上滚烫的橄榄油,倒上一些生抽就可以食用了。

推荐理由:鱼类是富含叶酸的食物,同时又有丰富的蛋白质,营养很丰厚。

2、夏季备孕,这样吃补钙

钙是形成骨骼与牙齿的主要成分,是胎儿发育过程中不可缺少,而且用量较多的一种物质。含钙高的食物有牛奶、豆制品、禽蛋、海产品、骨头汤等。应从准备怀孕的时候就开始补钙,所需的钙为每天800毫克左右。

推荐食谱:棒骨海带汤

材料:海带,猪棒骨,葱段、姜片、大料、醋、盐各适量。

做法:海带洗净,切成丝。。猪棒骨洗干净后,用开水焯一下,再放入热水锅中,和葱段、姜片、大料一起煮。猪棒骨六成熟时放海带下锅,并加入适量的醋。猪骨棒煮至熟透,出锅前放盐调味。

推荐理由:猪棒骨中的钙非常丰富,用它煮汤,不仅味道鲜美,可以增进食欲,还可以补钙。

3、夏季备孕,这样吃补维生素

为助孕、优生,女性朋友应注意在备孕阶段多补充维生素,多吃全谷类、豆类、蛋,以及甘薯和绿叶蔬菜,以补充体内所需的维生素。富含维生素的食物有胡萝卜、花菜、西红柿、大蒜、龙须菜等。

推荐食谱:面筋烩白菜

材料:大白菜、香菇、油面筋、胡萝卜片。

做法:面筋用温 水泡 软挤干水分;香菇用冷水泡软切片,香菇汁留下备用;白菜梗切宽条,白菜叶切块。热油锅,爆香香菇片、胡萝卜片,然后加入白菜炒软,放入香菇水、酱油、油面筋拌匀,加入盐调味煮软。再加入淀粉水,起锅前加入麻油混匀即可。

推荐理由:大白菜富含维生素a、c、b族维生素、锌和膳食纤维,而且热量低,有助于控制体重。锌则能促进细胞活性,增强免疫力。

4、夏季备孕,这样吃补铁

身体缺乏铁质,容易造成孕期 贫血 ,含铁高的食物有肝脏、豆类、蛋、梅子谷类等,建议备孕期间就开始补铁。

推荐食谱:小葱炒猪血

材料:猪血、小葱段。

做法:把猪血洗干净,切成方块,放到开水中烫一下,捞出。等炒锅的油烧到七成热,放姜丝、猪血和料酒翻炒,接着放小葱段翻炒,出国前依据个人口味调味。

推荐理由:这款食谱,健脾开胃,增加备孕妈妈的食欲;且猪血富含铁质,备孕时期需要适当补血。

备孕吃什么好?夏季天气闷热胃口差,备孕女性更是要注意合理安排饮食,食欲不振的时候,可以试试上文小编推荐的食谱哦!

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